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下面附上一則新聞讓大家了解時事

驚!年紀輕輕就得糖尿病?這是真的!有一名年僅15歲的男國中生,有糖尿病家族史,加上每天必喝1杯700c.c.的手搖飲,加上不運動,竟罹患糖尿病。

根據《蘋果日報》報導,彰化基督教醫院鹿基分院院長杜思德指出,以往糖尿病好發年齡為45歲以上,但近5年已下探到40歲以下,日前他收治一名15歲男國中生,這名男國中生因容易疲累就醫,檢測血糖後確診罹糖尿病;問診發現,這名國中生因有糖尿病家族史,又每天必喝1杯700c.c.的手搖飲,加上不運動,竟罹患糖尿病。所幸經藥物治療,並戒除含糖飲料,增加運動量,病情已獲控制。

另外,台北書田診所新陳代謝科主任洪建德也曾收治一名年僅13歲的國中生,平時最愛含糖飲料、炸雞等高熱量食物,從5歲起含糖飲料不離手,還把炸雞等速食當正餐,讓身高160公分的他體重直線飆到72公斤,甚至確定罹患第二型糖尿病。醫師表示,糖尿病患年齡層不斷降低,如果不多加注意,恐併發勃起障礙和心臟病等危險。

洪建德說,別以為第二型糖尿病是中老年人專利,臨床發現,越來越多年輕人罹患糖尿;洪建德解釋,第二型糖尿病主要是肥胖、血糖失控造成。糖尿病患年齡層已降到國中、國小生,這名少年長期不健康飲食,從幼稚園起就是小胖子,也是他近10年來看診過年紀最小的第二型糖尿病患。

這名少年的父母平常忙於工作,他就成了「外食族」,三餐都吃薯條、炸雞等高熱量食物,從5歲起開始不喝水,只喝可樂、珍珠奶茶等含糖飲料,最多一天喝到近3000 c.c.,市售500 c.c.的手搖杯飲料,甚至有過一天灌6杯的紀錄,導致年僅13歲的他體重飆破72公斤。後來罹患第二型糖尿病,接受藥物治療後病情已獲控制。

根據董氏基金會一份調查顯示,有六成民眾購買手搖飲時會主動要求見少糖量,但經過檢測,民眾以為選擇較健康的半糖,事實上可能跟全糖相去不遠。檢測發現,大部分半糖飲料不是真的半糖,而是7~8分糖。董氏基金會營養師尤宣文舉例,一杯500 c.c.的全糖含糖量最高可達75克,半糖含糖量為70克!即使選擇看來較健康的三分糖,含糖量也含51克,約為11顆方糖!

董氏基金會食品營養組主任許惠玉建議,千萬別以為選擇半糖、三分糖就可以放心喝、熱量就有減少,那很可能只是自我安慰,口渴時還是應該要選最身體最無負擔的白開水,或是無糖飲品才是最佳選擇。

此外,也不是只有甜點、手搖飲含糖量高,忽略隱藏版高糖食物,同樣也可能讓糖尿病找上你!就有一名35歲女子日前出現喝多、尿多症狀,就醫檢查罹患糖尿病,但女子因送禮有糖尿病家族史,平時不愛吃甜點、含糖飲料,但仍糖尿病上身,讓女子十分納悶;醫師問診發現,患者每兩天就吃一次義大利麵,且搭配大量醬汁,因為義大利麵醬含糖量極高,才讓女子誤踩「地雷」。

據報導,有醫師指出,隱藏版高糖食物無法從外觀判別,但原則上食物應少搭配醬汁,餐前湯品應以蔬菜清湯取代濃湯,並養成運動習慣,以免糖尿病上身。一旦出現體重莫名減輕、容易疲累等疑似糖尿病症狀,應速就醫檢查,有糖尿病家族史者更應每年定期檢查血糖。

洪建德也提醒,糖尿病不是富貴病,它會出現在任何階層,而且每個國家都有流行率上升的困擾。他指出,過去國人較注重家族病史,常有人問道:我家又沒有糖尿病,我應該不會得糖尿病,怎麼會是我得?

洪建德說,其實民眾忽略了全球與自己生活形態的改變,家族遺傳因素只占致病機轉的25%,生活型態因素卻占了致病機轉的75%,所以雙親或祖先有糖尿病,當下自己沒有糖尿病,可能為自己沒有其他生活形態的致病因素,或是很久(或從來)未檢查,糖尿病已經悄悄依附過來,自己大意未查覺些微症狀,或是醫師曾經提出警語,但是自己不懂或逃避的心理,把這情資壓到最底下,『給忘了』,這兩種人比自己承認已患糖尿病的還多,是各國防治糖尿病最不易使力的死角。(李遊博/綜合報導)

中國時報【莊旻靜、江詩筑╱綜合報導】

行政院長林全昨在客委會主委李永得陪伴下,前往新竹縣吳濁流故居、峨嵋天主堂前,勘查客家名人堂以及台3線地開箱景藝術,也走訪苗栗頭份唐婆醋的工作室、獅潭紙湖農場等,聽取在地居民聲音。林全指出,浪漫台3線計畫正在推動,也邀請客家鄉親參與,希望能讓客家價值發揚光大,並成為台灣著名觀光廊道。

林全說,儘管單一景點恐無法變成觀光重點,但可以變成線狀廊道,讓觀光客可以享受、領略在地風景,「來了都不想走」。

林全前往峨嵋天主堂時,品嘗野山田柴燒麵包窯工坊的窯烤麵包、桶柑果醬製成的果汁,參觀新竹縣的台3線地景藝術示範點「茶屋」。「茶屋」設計者為知名藝術家林舜龍,他向林全建議,瀨戶內海藝術季每年為日本帶來上億觀光財,顯見公共藝術之於旅遊的魅力。

頭份唐婆醋工作室是唐鴉、高沁余夫婦以藝術、人文、科技一起經營的手工醋,他們邀請林全品嘗五葉松針醋,並走到醋醰旁嗅聞小農手工製醋的氣味,同時體驗自製洛神醋,林全聽完唐婆夫婦回鄉與地方小農的故事深受感動,直接下訂20瓶果醋要帶回台北分享。

林全表示,「浪漫台3線」政策仍在推動,希望能更豐富,如果地方有需要,中央也會配合。他認為各地的產業經濟、自然生態藉由整合後,透過點線面串連,不僅發揚台灣客家文化,也可推廣到各國客家族群。

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